Pre-cum կամ pre-seminal հեղուկը նույնը չէ, ինչ սերմը: Արտաքնապես այն նման է առնանդամի միզածորանի բացվածքից արտազատվող կպչուն թափանցիկ խառնուրդի։Այն ազատվում է սերմնաժայթքումից առաջ, սերմնաժայթքման ժամանակ խառնվում է սերմնահեղուկի հետ, իսկ անպաշտպան սեքսի ժամանակ մտնում է հեշտոց։
Տեսողականորեն այս հեղուկը հիշեցնում է հում ձվի սպիտակուցը։Տղամարդկանց մոտ գրգռման ժամանակ հեղուկ է արտազատվում Լիտրի Կուպերի և պարաուրետրալ գեղձերից։Այն պարունակում է շագանակագեղձի հյութ։
Կուպերի գեղձերը, կամ նաև կոչվում են բուլբուրետրալ գեղձեր, ունեն սիսեռի չափ և գտնվում են միզածորանի երկու կողմերում գտնվող շագանակագեղձի տակ:
Littre գեղձերը նման են կլաստերների և գտնվում են միզածորանի ողջ տարածքում՝ մոտ 30 կտորից ավելի: Նրանք անընդհատ արտազատում են մի սեկրեցիա, որը յուղացնում է միզուկը: Նրա ձեւավորումն ուժեղանում է սեռական գրգռման ժամանակ։
Յուրաքանչյուր տղամարդ ունի քսելու իր քանակությունը: Ավելի պարզ դարձնելու համար մենք կարող ենք անալոգիա անել կանանց հետ. ոմանք սեքսի համար լրացուցիչ քսանյութ են պահանջում, իսկ ոմանց բնական քսանյութը: Բուլբուրետրալ գեղձերից սեկրեցիայի քանակը որոշվում է տեստոստերոնի և դիհիդրոտեստոստերոնի մակարդակով: Շագանակագեղձի ադենոմայի դեպքում դիհիդրոտեստոստերոնի մակարդակը բարձրանում է, և, համապատասխանաբար, տղաների մոտ արտանետումը մեծանում է հուզվածության դեպքում, չնայած կազմը նորմալ չէ:
Նախասերմնահեղուկի բաղադրությունը որոշ չափով նման է սերմնահեղուկին: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սիալոպրոտեիններ, ֆերմենտներ, ամինաշաքարիդներ, բացի այդ, նրա մեջ առաջանում է նաև ալկալային ռեակցիա։
Տղամարդկանց մոտ գրգռման ժամանակ արտազատման նպատակը (նախասերմնաժայթքման) գլուխը յուղելն է, հեշտացնել առնանդամի ներթափանցումը հեշտոց, պատրաստել միզածորանի ջրանցքը սերմնահեղուկի անցման համար և սնուցել սերմնահեղուկը օգտակար նյութերով։Այն նաև չեզոքացնում է բակտերիաները, մեզի մնացորդները և ալկալիացնում է առնանդամի և հեշտոցի միջավայրը՝ ստեղծելով լավ պայմաններ սեռական բջիջների համար:
Նախասերմնահեղուկի արտադրության պահին դրա մեջ սերմնաբջիջներ չկան։Դա բացատրվում է նրանով, որ դրանք ոչ մի կերպ կապված չեն ամորձիների հետ, գեղձերը չեն սինթեզում դրանք։Այնուամենայնիվ, միզուկից դուրս եկող նախասերմնաժայթքումը կարող է լինել սերմնաբջիջ՝ կախված նրանից, թե սեռական ակտի որ փուլի մասին է խոսքը։Նախասերմնաժայթքման փուլը սկսվում է օրգազմի մոտենալու ժամանակ, հենց որ ամորձիները ուժեղ քաշվում են դեպի աճուկ։Ծորանները, որոնցով անցնում է սերմնահեղուկը, դառնում են պոմպեր, որոնք սպերմատոզոիդները դուրս են մղում էպիդիդիմիսից՝ դրանք մղելով միզածորանի շագանակագեղձի հատված։Այնտեղ նրանք սպասում են օրգազմի սկզբին՝ սերմնահեղուկի արտազատմանը։Երբեմն դրանք ավելի են անցնում միզածորանի երկայնքով և խառնվում Կուպերի գեղձերի արտազատմանը։
Պատահում է, որ սերմնահեղուկը պահպանվում է նախասերմնաժայթքումի մեջ նախորդ սերմնաժայթքման պահից։Որոշ տղամարդկանց մոտ նույնիսկ սպերմատորխիա է զարգանում՝ սպերմատոզոիդների անմիզապահության պատճառով: Դրա պատճառը տեստոստերոնի չափազանց բարձր մակարդակն է կամ ուժեղ դեղեր ընդունելը: Սերմնահեղուկը հնարավոր է հայտնաբերել նախասերմնաժայթքումում միայն անալիզի միջոցով, քանի որ գրգռման ժամանակ դրանք աննկատ արտազատվում են։
Դուք նույնիսկ կարող եք հղիանալ նախասերմնահեղուկից՝ 100-ից 20% հավանականություն: Այս հավանականությունը մեծանում է կրկնակի սեռական հարաբերության դեպքում: Տղամարդկանց մոտ գրգռման ժամանակ արտանետումների նոր մասը կարող է դուրս մղել խրված սեռական բջիջները միզածորանի ջրանցքից և տեղափոխել դրանք հեշտոց:
Տղամարդկանց 15-20%-ի նախասերմնաժայթքումը որոշակի սերմնահեղուկ ունի, ուստի հղիանալու մեծ ռիսկ կա նույնիսկ ընդհատված սեռական հարաբերության դեպքում:
Նորմալ քանակությամբ լորձ
Նախակումի չափը որոշվում է նրանով, թե որքանով է գրգռված տղամարդը։Ըստ այդմ, առավելագույն կենտրոնացումը հնարավոր է միայն ուժեղ սեռական ցանկության դեպքում։Նորմը 5 մլ է:
Որոշ տղամարդիկ ընդհանրապես քսում չեն արտադրում, ինչը նվազեցնում է երեխա հղիանալու նրանց կարողությունը: Տղամարդկանց առողջ արտանետումները գրգռված վիճակում չունեն հոտ, ներփակումներ, գնդիկներ, մածուցիկ են և չեն ուղեկցվում ցավով կամ անհանգստությամբ:
Նախասերմերի ձևավորման հիմնական գործառույթը մաքրումն է, ուստի դրա բաղադրությունը հաճախ կարող է փոխվել: Կրկնվող սեքսի դեպքում, սերմնաժայթքումից առաջ կամ վատ հիգիենայի պատճառով, այն կարող է պղտորվել: Նախասերմնաժայթքումը մի քանի օր հետո վերադառնում է առողջ վիճակի։Եթե նա չի ապաքինվել, ապա դուք պետք է գնաք կլինիկա, քանի որ սա հիվանդության զարգացման հաստատ նշան է:
Նախասերմնահեղուկի ֆունկցիան
Սեռական հարաբերության ժամանակ յուղումը կարևոր է, քանի որ դրա հատուկ բաղադրությունը ախտահանում և հեռացնում է թթուն միզելուց հետո: Սա օրգանիզմի բնական պատրաստում է սերմնահեղուկի հեռացման համար, որն առանց խնդիրների կանցնի պատրաստված ալիքով։Կանանց հեշտոցի միկրոֆլորան թթվային է տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման համար: Սակայն թթվային միջավայրը նույնպես վնասակար է սերմնահեղուկի համար՝ այն դարձնելով թույլ և անարդյունավետ: Իսկ նախասերմնաժայթքումը նվազեցնում է թթվայնությունը, և երբ սերմնահեղուկն ազատվում է, կանացի օրգանիզմը պատրաստ է ընդունել այն՝ ապահովելով հղիությունը։
Աննորմալ վիճակի նշաններ
Հուզված վիճակում տղան արտազատում է հեղուկ, որը հեռու է նորմալից, ունի իր գույնը, հոտը, բաղադրությունը և լրացվում է ցավոտ ցավով: Առողջական խնդրի մասին մատնանշվում է միզածորանի արտահոսքի, սարսափելի հոտի, միզուղիների արտազատման ժամանակ ցավի, չափից շատ արտանետումների, առանց ինտիմ ցանկության հեղուկի կամայական ձևավորման, լրացուցիչ ներդիրների առկայության, արտահոսքի կառուցվածքի փոփոխության. բարակ կամ հաստ. Այս նշաններից յուրաքանչյուրը ցույց է տալիս մարմնում հիվանդություններ հրահրող պաթոլոգիայի ընթացքը:
Եթե տղամարդկանց մոտ քսանյութ է թողարկվում առանց գրգռման, ապա արժե խոսել հետևյալ հիվանդությունների մասին.
- Հեմատորիա - արյան հետ մեկտեղ առաջանում է նախասերմնաժայթքման նյութ, եթե միզուկի լորձաթաղանթը վնասված է:
- Սպերմատորեա - սպերմատոզոիդը պատահականորեն դուրս է հոսում օրգազմի բացակայության դեպքում՝ խողովակների մկանների չափազանց ցածր տոնուսի պատճառով, որոնց միջոցով սերմը ազատվում է: Պաթոլոգիան առաջանում է քրոնիկական բորբոքումով:
- Լեյկոցիտային urethrorhea-ն բորբոքային գործընթացի հենց այն փուլն է, երբ հեղուկը արտազատվում է հյուսվածքների և մարմնի խոռոչների մեջ: Էքսուդատիվ փուլը տեղի է ունենում այն պատճառով, որ միզածորանի լորձաթաղանթի պաշտպանիչ թաղանթը ենթարկվել է ջերմային, մեխանիկական վնասվածքի կամ երկար ժամանակ ենթարկվել է վիրուսների և քիմիական նյութերի:
- Լորձաթարային - պարունակում է հեղուկ, որը արտազատվում է շիճուկային թաղանթներից, լեյկոցիտներից և գեղձի սեկրեցներից: Այս լորձը սովորաբար ձևավորվում է գիշերը: Տղամարդը արթնանալուց հետո նկատում է թարախային արտահոսք և ներքնազգեստի վրա դեղնավուն բծեր։Նրանք հայտնվում են, եթե միզուկը ազդում է բակտերիայից՝ քլամիդիայից, ուրեամիկոպլազմայից կամ տրիխոմոնասից։
- Թարախային - պարունակում է մեծ քանակությամբ միզածորանի էպիթել, լեյկոցիտներ, շիճուկային թաղանթներից հեղուկ, լորձ: Այս տեսակի արտանետումը շատ հաստ է և սարսափելի հոտ է գալիս: Արտաքուստ դրանք դեղնավուն կամ կանաչավուն կաթիլներ են հիշեցնում և գոնոկոկային միզուկի հաստատ նշան են, որն առաջանում է գոնորեայի և քլամիդիոզի պատճառով։
Լորձը կարող է ազատվել ինչպես մեծ, այնպես էլ փոքր քանակությամբ: Փոքր ծավալով յուղումը գործնականում անտեսանելի է: Այն ճանաչելու համար պետք է սեղմել միզածորանի բացվածքը, ապա հեղուկը կհայտնվի։Սովորաբար այն ակնթարթորեն չորանում է՝ թաղանթ թողնելով առնանդամի գլխի թաղանթին։Չափազանց մածուցիկ կառուցվածքի պատճառով միզուղիների սպունգները կպչում են իրար։
Ցավոտ արտահոսքի պատճառները
Տղամարդկանց մոտ գրգռման ժամանակ հեղուկի արտազատումը նորմայից բարձր կամ ցածր է սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների պատճառով, սակայն պատճառը կարող է լինել ոչ միայն դրանք։
- Վեներական հիվանդություններ. Դրանք առաջանում են միզածորանի ջրանցքի լորձաթաղանթի, գեղձերի, խոռոչների և սեռական օրգանների արտաքին տարածքների վրա նստած անբարենպաստ միկրոֆլորայի պատճառով։Սեռական ճանապարհով փոխանցվող բոլոր հիվանդությունները բաժանվում են 4 խմբի՝ ըստ պատճառական գործակալի՝ բակտերիաներ (ինգուինալ գրանուլոմա, շանկրոիդ, սիֆիլիս, լիմֆոգրանուլոմա, քլամիդիա, գոնորիա, միկոպլազմոզ, ուրեապլազմոզ), վիրուսներ (ՄԻԱՎ, հերպես, կոնդիլոմա, պապիլոմավիրուս, մոլյուգուսում): ( candidiasis) և parasites (scabies; phthiriasis):
- Այլ պատճառներ. Շագանակագեղձը որոշիչ գործառույթ է կատարում սերմնաբջիջների ձևավորման գործում։Առանց դրա սեկրեցիայի, սերմնահեղուկը չունի ֆունկցիոնալություն: Եթե շագանակագեղձը բորբոքվում է, նրա արտադրությունն ավելի ինտենսիվ է դառնում։
Խրոնիկ պրոստատիտ ունեցող տղամարդիկ գրգռվելիս նկատում են միզածորանի բացվածքից մեծ քանակությամբ արտանետումներ։Այս հեղուկը կոչվում է շագանակագեղձի սեկրեցիա և շատ նման է նախասերմնաժայթքմանը:
Տղամարդկանց մոտ հուզմունքի ժամանակ ինտենսիվ արտանետումները կարող են առաջանալ ալերգիայի, հիպոթերմային, բորբոքային պրոցեսների, քիմիական կամ ֆիզիկական վնասվածքների պատճառով:
Մաքուր լորձը կարող է ցույց տալ վերջին զոնդավորումը: Դա մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է լորձաթաղանթի միկրոտրավմայի նկատմամբ: Եթե նկատվում է մեծ քանակությամբ նման արտանետում, ապա դա համարվում է անպտղության հաստատ նշան։
Որոշակի պաթոլոգիա բացահայտելու համար բավարար չէ տեսողականորեն գնահատել հեղուկը: Այստեղ կարևոր է ստուգել նրա կենսաբանական բաղադրությունը, և դա կարելի է անել միայն բժշկական հետազոտության ժամանակ։
Կարո՞ղ է քսանյութը պարարտացնել:
Փորձնականորեն ապացուցված է, որ արական քսանյութը քիչ սերմ է պարունակում, ուստի հղիանալու փոքր հավանականություն կա, եթե այն ազատվի անպաշտպան սեքսի ժամանակ:
Հղիության հավանականությունը հատկապես մեծ է ցիկլի կեսին, երբ օվուլյացիան արդեն անցել է, և արգանդի վզիկը դեռ բաց է: Ուրիշ ժամանակ տղամարդկանց մոտ գրգռման ժամանակ բաց թողնվածը բավարար չէ բեղմնավորման համար։Առանց սերմնահեղուկի սննդարար միջավայրի, սեռական բջիջներն արագորեն կմահանան հեշտոցում:
Հղիության հավանականությունն ամենաբարձրն է կրկնակի սեռական հարաբերությունից հետո, քանի որ քսանյութը բավականին շատ սերմնաբջիջ է պարունակելու: Եթե երեխա ունենալու ցանկություն չկա, ապա ավելի լավ է հաջորդ այցելությունից մի փոքր առաջ գնալ զուգարան։
Կարո՞ղ է կույսը հղիանալ:
Սա միանգամայն հնարավոր է, և խոսքը կույս ծննդյան մասին չէ։Այս իրավիճակը պայմանավորված է երկու պայմանով.
- կուսաթաղանթի կառուցվածքի անհատական առանձնահատկությունները;
- սերմի կենսունակություն և արագություն;
- Աղջիկը այս պահին օվուլյա՞ն ունի:
Նույնիսկ մերկ շոյելը կարող է անսպասելիորեն հղիության հանգեցնել։Դա տեղի է ունենում, եթե տղամարդու քսանյութը հայտնվում է աղջկա սեռական օրգանների վրա: Սերմնահեղուկը կարող է մտնել հեշտոց, և հղիությունը տեղի կունենա: Ռիսկը ավելի մեծ է, եթե կուսաթաղանթը հատկապես առաձգական է կամ վնասված (տրավմա, ձիասպորտ):
Երբեմն դա բավական է ձվաբջիջն ու սերմնահեղուկը միացնելու համար: Բժշկական վիճակագրությունն ապացուցում է, որ անձեռնմխելի կուսաթաղանթով ծննդաբերող կինը հազվադեպ չէ:
Pre-cum գույն
Առողջ յուղումը տղամարդկանց մոտ պարզ է և անգույն: Հեղուկի գույնը և կազմը փոխվում է բորբոքային պրոցեսների պատճառով՝ կոոպերիտ։Եթե արտահոսքը պղտորվում է դեղնավուն կամ կանաչավուն երանգով, դա վկայում է պաթոգենների կասկածելի գործունեության մասին: Եթե երանգը շագանակագույն է, ապա դա ցույց է տալիս անոթների բորբոքային վնասը և արյունահոսությունը:
Կուպերի գեղձերի բորբոքումը կարելի է հայտնաբերել բազմապակյա մեզի նմուշի միջոցով: Նախ պետք է միզել առաջին տարայում, գեղձը մերսելուց հետո միզել մեկ այլ տարայի մեջ - այս փուլում մեզի մեջ սեկրեցիա է առաջանում, որը պետք է ստուգվի։Երկրորդ ուսումնասիրությունից հետո շագանակագեղձը մերսում են, իսկ մեզը հավաքում են երրորդ տարայում։Օրինակ, եթե երկրորդ բեռնարկղը ցույց է տվել լեյկոցիտների ավելացված պարունակություն, իսկ առաջինում և երրորդում դրանք նորմալ են, ապա դա ցույց է տալիս մեկուսացված բորբոքում:
Գեղձերի խցանումը կարող է առաջանալ նաև լճացած սեկրեցների պատճառով՝ ի վերջո, միզածորանի խողովակները հասնում են 2-8 սմ-ի, առաջացած խցանների պատճառով առաջանում է բորբոքում: Այս դեպքում որպես բուժում նշանակվում է մերսում և հակաբակտերիալ թերապիա։
Ախտորոշում
Ուրոլոգները հիվանդի գանգատները լսելուց և անամնեզ հավաքելուց հետո հետազոտում են սեռական օրգանները։Այս դեպքում մասնագետները շագանակագեղձի հյութը միաժամանակ ընդունում են ուղիղ աղիքի մերսման միջոցով։Պահանջվում են լրացուցիչ լաբորատոր հետազոտություններ.
- Արյան անալիզ;
- Շագանակագեղձի սեկրեցիա;
- մեզի վերլուծություն;
- Սերմի.
Կարևոր է գնահատել ինքնին արտանետումը: Դրա համար նրանք ենթարկվում են մանրադիտակային հետազոտության։Հենց այս մեթոդը թույլ է տալիս բացահայտել խնդրի հիմնական աղբյուրը՝ բակտերիաները, վիրուսները, սնկերը։
Հաջորդը, բժիշկները անցնում են գործիքային ախտորոշմանը.
- կոնքի օրգանների, առնանդամի, ամորձու ուլտրաձայնային հետազոտություն;
- Դոպլերոգրաֆիա;
- Ռադիոգրաֆիա;
- MRI;
- CT;
- Ցիստոսկոպիա;
- Ուրետրոսկոպիա;
- Սցինտիգրաֆիա.
Եթե հետազոտության ընթացքում հայտնաբերվում են նորագոյացություններ, ապա ախտորոշիչները պունկցիա են անում։
Ինչպես նվազեցնել հուզմունքից արտահոսքը
Սեռական ցանկությունը դժվար է թաքցնել, եթե արտահոսքը երևում է հագուստի միջով: Եթե տղամարդիկ հուզված վիճակում մեծ քանակությամբ հեղուկ են թողնում, ապա պետք է հետևել մի քանի առաջարկությունների.
- կանոնավոր սեքսով զբաղվել՝ շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ, սա նորմալացնում է գեղձերի արտազատումը.
- խորհրդակցեք ուրոլոգի հետ. երբեմն առատ նախասերմնաժայթքումը ցույց է տալիս հորմոնալ անհավասարակշռություն, բորբոքում և շագանակագեղձի ադենոմա;
- հրաժարվել ամուր ներքնազգեստից, ազատ ներքնազգեստի դեպքում արտահոսքն այնքան էլ նկատելի չի լինի.
- Խուսափեք անպատշաճ իրավիճակներում հուզվելուց. խուսափեք տեսողական և ֆիզիկական գրգռումից:
Կանխարգելման միջոցառումներ
Ընդհանուր առմամբ, կանխարգելիչ միջոցառումները հանգում են սեռական մտերմության նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքին և մեծապես կախված են աղջկա դաստիարակությունից։
Ընդհանուր առաջարկություններ հետևյալ պայմաններին համապատասխանելու համար.
- Լավ սեռական ըմբռնում, որոշ չափով կրթված:
- Օգտագործեք միայն բավարար արդյունավետության հակաբեղմնավորման ապացուցված մեթոդներ:
- Հակաբեղմնավորիչը պետք է ընտրի որակավորված գինեկոլոգը, այլ ոչ թե քարանձավային մեթոդով` պոկելու մեթոդով:
- Անցանկալի հղիության դժբախտ հանգամանքներում անհրաժեշտ է ապահովել հղիության արհեստական ընդհատման ընթացակարգերի անվտանգությունն ու օրինականությունը, որն ամբողջությամբ կապված է բժշկի որակավորման և մասնագիտական կարողությունների հետ։
- Աբորտից հետո բարձրորակ և մասնագիտական խորհրդատվության, առաջարկությունների, ինչպես նաև բժշկական օգնության ստացում։
Ինչպես ավելացնել արտահոսքը սեքսից առաջ
Պատահում է, որ տղամարդիկ գրգռման ժամանակ քիչ քանակությամբ քսանյութ են արտազատում։Նախասերմնաժայթքման ծավալի մեծացումը հատկապես կարևոր է այն տղամարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են սեքսով զբաղվել առանց պահպանակի։Բնական յուղումը կբարելավի սահելը, կվերացնի վնասը և կբարձրացնի պտղաբերությունը
Ինչպես դա անել:
- Բարձրացրեք նախախաղի տևողությունը։Առանց բավարար խթանման սեքսը հանգեցնում է սեռական օրգանների լորձաթաղանթի վնասվածքների։Բարձրորակ և երկարատև նախախաղը առաջացնում է հեղուկի ինտենսիվ արտադրություն ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ:
- Օգտագործեք սննդային հավելումներ կամ աֆրոդիզիակներ: Հատկապես հարմար են ժենշենով, տաք լորձաթաղանթով և եղջյուրավոր մոլախոտով հավելումները: Նրանք մեծացնում են գրգռվածությունը և ավելացնում նախասերմնաժայթքման քանակությունը։
- Նվազագույնի հասցրե՛ք ալկոհոլը և ծխախոտը, քանի որ տոքսինները կանխում են գեղձերի բնականոն աշխատանքը:
- Շատ ջուր խմելու համար.
- Պարբերաբար կատարեք վարժություններ, որոնք ամրացնում են կոնքի հատակի մկանները (squats, կամուրջներ և Kegel վարժություններ):
Տեստոստերոնն օգնում է մեծացնել սեկրեցումը տղամարդկանց մոտ, երբ հուզված են: Տղամարդկանց անդրոպաուզայի ժամանակ հենց այդ պատճառով է նվազում նախասերմնաժայթքման քանակությունը։Սինթեզը կարող է կարգավորվել սինթետիկ և բուսական տեստոստերոնի ուժեղացուցիչների օգնությամբ, բայց միայն բժշկի խիստ հսկողության ներքո:
Շատ դեպքերում կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը (դիետիկ հավելումներ) օգնում են ապահով կերպով ավելացնել նախասերմնահեղուկի քանակությունը և բարելավել սերմի որակը: Հակաբեղմնավորման տեսակները. ընտրել լավագույն տարբերակը
Համեմատության աղյուսակը կօգնի ձեզ ընտրել պաշտպանության ամենահուսալի մեթոդը.
| Պաշտպանության մեթոդ | Հուսալիության մակարդակ, % |
| Պահպանակ | մինչև 96 |
| Արական ստերիլիզացում | 99. 9 |
| Ներարգանդային հորմոնալ մեթոդներ | մինչև 97 թ |
| Բերանի հակաբեղմնավորիչներ | մինչև 98 |
| Հորմոնների ներարկումներ | մինչև 97 թ |
| Դիֆրագմ | մինչև 95 |
| Ներարգանդային սարք | մինչև 95 |
| Բազալային ջերմաստիճանի չափում | մինչև 70 |
| Օրացույցի մեթոդ | մինչև 70 |
| Սեռական ակտի ընդհատում | մինչև 60 |
| Լոգանք սեքսից հետո | մինչև 15 |
Զույգը հարմար մեթոդ է ընտրում անհատապես։Կարևոր է հաշվի առնել ձեր գործընկերների առողջական վիճակը և սովորությունները: